Plan Dieta

Plan Entrenamiento

• Rutina de ejercicios
• Opción para casa o gym
• Adaptado a tus necesidades
• Entrevista por zoom
• Resolución de dudas y contacto por área privada
• Programa para 4 semanas
• Plan de suplementación (opcional)

Tabla de ejercicios totalmente personalizado para lograr tu objetivo

Nos centraremos en mejorar  y potenciar 

Precio: 40€

Plan OnFit

• Plan nutricional 
• Rutina de entreno adaptado a ti y tu objetivo
• Opción Vegetariana/ embarazada y Lactantes
• Plan sin seguimiento
• Programa para 4 semanas
• revisión a las 4 semanas
• Plan de suplementación (opcional)

El plan ideal para lograr tu objetivo con un completo plan nutricional y una rutina de ejercicios, es la fórmula perfecta si quieres ir por libre

Precio: 55€

Plan OnFit Premium

• Plan nutricional  
• Rutina de entreno adaptado a ti y tu objetivo
• Entrevista por zoom
• Seguimiento con soporte y contacto constante por email
• Revisión cada 15 días
• Opción Vegetariana/ embarazadas y Lactantes
• Programa de 4 semanas
• Plan de suplementación (opcional)

Este Plan es perfecto si te cuesta ser constante y necesitas más soporte y contacto para lograr tu objetivo

Precio: 70 €

Plan OnFit Exclusive

• Plan nutricional y envío de recetas según tus necesidades
• Tabla de ejercicios  teniendo en cuenta aspectos más detallados 
• Entrevista por zoom
• Seguimiento semanal con soporte y contacto constante por email, whatssap o zoom
• Revisión semanal y feedback 
• Opción Vegetariana/ embarazadas y Lactantes
• Programa de 4 semanas
• Plan de suplementación (opcional)

Este Plan nos adentramos con mucha profundidad y detalle a tu objetivo, es perfecto si  te cuesta ser constante y necesitas más soporte y tener a alguien contigo durante la semana y llevar un control más riguroso y contacto casi diario para lograr tu objetivo

Precio: 100€

Plan Glúteos y Abdomen

Este plan està pensado para potenciar glúteos y abdominales teniendo en cuenta el resto de grupos musculares para tener un cuerpo compensado

• Planificación de ejercicios para casa o gym
• Programa de transformación de glúteos de 2 meses y el tercer mes combinamos las dos planificaciones
• Ejercicios tonificantes para la parte superior del cuerpo. Tonificar brazos, hombros y amplificador; volver a ayudar a tonificar el resto del cuerpo
• Entrenamiento Cardio & Core para ayudar a eliminar esa grasa abdominal no deseada y apoyar el crecimiento de tus glúteos
• Resolución de dudas y contacto por área privada
• Programa de 4 semanas + Segundo Programa de 4 semanas
• Plus de 1 dieta
• Plan de suplmentación (opcional)

Este Plan está Programado en dos programas de 4 semanas cada uno de ellos

80€ los dos programas/ 2 meses